2017年5月~7月までの参加者様と私のパステルアート・曼荼羅アートを掲載しました。
お知らせ
ギャラリー更新しました。
曼荼羅色日記付けてみませんか?(PDFダウンロード)
曼荼羅コラムでご紹介しているエクササイズです。
その日の出来事を色であらわす。
嬉しかったこと、嫌だなあって思った事その時々の感情を色であらわす。
下に余白があるので、日記代わりに一言入れてもいいですね。
曼荼羅と色と形のコラムの最後に入れたエクササイズです。
小さな曼荼羅が8個。大きいのが1個あるシートを作りました。
日記代わりでしたら1週間で1枚でもいいですね。

カラーセラピーをされている方の色彩言語などの落とし込みにも使えますし
画用紙などに印刷すればカードにもなりますね。
使い方は自由ですのでどうぞお試しください。
曼荼羅アートエクササイズ「色と形」.pdf (0.3MB)
私自身、こういうのって楽しいかもと思って作ったシートです。
ですので、まだ始めたばかりです。
以前、同じようなことを実際に曼荼羅を描いて続けたことがあります。
ただ、曼荼羅を描くのってやはり時間が必要ですね。
このシートでしたら気軽に色々な色日記ができると思います。
日記を書くというのは、その日その日の記録のほかに
自浄作用があるそうですよ。
是非、感想などお聞かせくださると嬉しいです(^^)
【心の花園マンダラぬりえ】~新しい画材で
日々徒然コラム・目次









